Reiki Healing

Som Valentinsdag tilnærminger, er mange menn blir nervøse når de vet at de vil bli satt på plass igjen for å gi den beste gave som de kan. Menn har en tendens til å legge for mye press på dem selv når denne ferien ruller rundt som de tror de må være ekstra romantisk og liksom overgå alle andre menneske, der gave å gi er bekymret. I realiteten ingenting kunne være lengre fra sannheten.

Dette trenger ikke å være en hard ferie og menn behøver ikke å gå langt for å bevise sin udødelige kjærlighet til sin nummer én ledende dame. Alt du trenger er litt kreativitet, noen undersøkelser, forståelse og du vil komme ut på topp når hun åpner sin gave. En ting kan du være sikker på er at du bør prøve å holde deg unna klisjeen gaver som sjokolade og billig blomster fra bensinstasjonen.

Kvinne elsker å bli bortskjemt og det virkelig ikke tar mye for å gjøre en kvinne føler seg verdsatt og verdi med slik oppmerksomhet. Du kan få henne et gavekort til en spiker salong slik at hun kan få en manikyr og pedikyr når noen hun liker. Kvinner elsker å føle seg tatt vare på og dette er en fin måte å la henne sitte ned og slappe av, la noen andre ta seg av henne. Dette er et flott valg for en Valentines gave og vil få deg god brownie poeng i tillegg.

Du kan også gå med et gavekort til en lokal salong hvor hun kan få en full body massasje, en ansiktsbehandling eller en varm stein massasje. Ideene er tilnærmet ubegrenset, spesielt når du tenker avslappende og velvære alternative behandlingsformer som reiki og aromaterapi. Du kan få gavekortet etter noe spesielt eller du kan la den være åpen slik at hun kan bruke det som hun vil når hun kommer til salongen. Mange salonger vil ha lange perioder hvor gavekortet kan brukes, så det er ingen rush eller press til å gjøre en avtale før gaven utløper.

Hvis penger er et problem så kan du også sjekke med lokale skoler som underviser massasje klasser eller til og med spiker techs. De tilbyr de samme tjenestene til en mye lavere pris og tjenestene utføres av de beste studentene under veiledning av lærere slik at du kan være sikker på at hun vil få topp kvalitet omsorg og få den velvære som hun så fortjener.

Kjøpe den perfekte Valentines gave trenger ikke å være et problem og det bør ikke være en årsak til slike stress. Det er vente til siste minutt, og deretter panicing som vil få deg i trøbbel. Venter så lang tid å lage din gave kjøpet etterlater deg med lite å velge mellom og det endelige resultatet vil uunngåelig vise din kjære hvor lite trodde du putter inn gaven. Valentinsdag er en av de mest populære ferie og du kan være sikker på at hyllene i butikkene vil klare seg raskt. Tid og kreativitet er nøkkelen essensielle når det gjelder å få den perfekte Valentinsdag gave.

Tom Kranz
http://www.articlesbase.com/relationships-articles/valentine-gifts-that-will-pamper-her-731694.html

Reiki energi healing og skanning chakraene og auraen er demostrated under en tradisjon al Usui Reiki healing energi opplæring av Master Teacher John Harvey Gray, eldste praktisere Reiki Master i Vesten. John Harvey Gray fikk hele hans reiki trening fra Hawayo Takata, kvinnen som brakte systemet med Reiki healing energi til Vesten. John Harvey Gray har lært Reiki til over 20.000 Reiki studenter siden 1976. Besøk www.learnreiki.org for mer informasjon på alle nivåer av Reiki energi healing trening klasser samt chakra og aura lesing og scanning workshops. Takk.

Varighet: 00:06:06

Les resten av denne oppføringen »

Technorati Tags: aura , auraer , chakra , chakra balanse , chakra reiki , chakraene , reiki , Reiki Energy Healing , reiki healing , reiki mester , reiki trening , Tradisjonell Reiki , Tradisjonell Usui Reiki , Usui Reiki

En av EFT mest nyttige sidene er dens fleksibilitet i å jobbe med andre energikilder behandlinger.

Mange klinikere innsats er å fokusere sin oppmerksomhet på problemet mens balansere eller fjerne en hindring til kroppens energisystem. Dette påvirker dem til å kombinere EFT med andre prosedyrer. Andre former for healing gi bedre og raskere resultater når det kombineres med EFT.

Hypnotherapists bruke EFT mens deres pasienter er i transe, og be dem om å trykke på spesifikke akupunkturpunkter for å intensivere kjernen følelser som forårsaker problemet. Dette gjør at pasientene å eliminere og nøytralisere dette følelser raskere og bruke sin egen intuisjon for helbredelse. Ved å oppnå emosjonell frihet, de kommer tilbake til en naturlig tilstand av balanse og styrke. Kombinasjonen av EFT og hypnose bidrar likeledes pasienter øke sin tillit og god trekk.

Eye Movement desensitivisering og reprosessering (EMDR) fungerer enda bedre når EFT er tilført. Med bevegelser av øynene, er den følelsesmessige kostnader forbundet med en traumatisk opplevelse lett tilgjengelig. Men mange pasienter med risiko for destabilisering eller selvmord er ikke klar for EMDR gang. For bedre veiledning og støtte, må de gjøre noen fremskritt på områder som tolererer sine følelser først. Dette er hvor tappe økter EFT kommet i.

Akupunktur og EFT gå etter samme prinsipper. Begge takle meridianen acupoints og flyten av energi gjennom kroppen. Imidlertid skiller de på den måten av søknaden. Mens akupunktur bruker nåler, EFT innebærer tappe av fingrene. Det tar mange år for akupunktører å mestre sine felt, og de må være riktig lisensiert. For dette, kan akupunktur ikke selv administrert som EFT. Dette er også grunnen til at akupunktører lære EFT til sine pasienter for hjemmebruk.

Massasjeterapeuter fusjonere det inn i jobben sin. Working hands-on med menneskekroppen i smerte, kan de føle om det er en åpenhet eller motstand mot å slappe av muskelspenninger. Når du kjenner motstand, slutter de masserer og skifte til EFT tapping. Når de gjenoppta massasje arbeid, musklene er mer løs i forhold hvordan det var før tapping.

Å gjøre en frykt forsvinne med Reiki, posisjoner utøveren sin hånd over pasienten i Distanse symbol. Dette sender Reiki tilbake til den tiden når frykten først skjedde, og ble et problem. Pasienten går tilbake da og endringer de siste basert på hvordan han ville at den skulle være da og om hvordan han oppfatter situasjonen vil oppstå hvis det skjedde nå. Når pasientens minner får intense og levende, avleder han til EFT tapping. Så fører pasienten til å late som, som vil la pasienten finne sin egentlige identitet resurfacing.

Leger og helbredelse utøvere av alle slag innlemme EFT med psykoterapeutisk alternativ kur som de utfører. Emotional Freedom Technique er så allsidig at den kan utfylle andre prosedyrer, grunnlagt på lignende teorier og metodikk. De er kompatible med hverandre fordi de deler felles mål om å frigjøre energien systemet fra negative følelser som blokkerer balansen i menneskekroppen.

StewartRobertson

Mange enkeltpersoner har problemer å forstå begrepet fjerne helbredelser. De forstår at Reiki er en form for energi som samtidig usynlig for det blotte øyet er lesbar som temperaturendringer. På denne måten vet de at når de mottar Reiki fra en utøver i egen person, vil de faktisk føle energier å gjøre jobben sin.

Men for mange av de samme menneskene, det er utenfor deres fatteevne at Reiki kunne reise over store avstander og fortsatt være effektiv. For dem virker det nærmest en fantasi. Selvfølgelig er denne skepsisen eliminert så snart de har et fjernt sesjon og føler de samme effektene som om utøveren jobbet med dem i person.

Jeg må innrømme, jeg var en av de skeptiske selv. Likevel etter å ha både mottatt og gitt fjernt økter, er det nå min foretrukne metode for levering. Det er ekstremt fleksibel tillate meg å hjelpe folk overalt i verden, inkludert de personer som bor på steder som ikke har tilstrekkelig medisinske fasiliteter eller tilgang til spesialister som meg selv. Den tillater meg også å senke min avgifter fordi jeg ikke lenger trenger å faktor i reiseutgifter.

Så hvordan fungerer fjern healing arbeid? Vi vet allerede at Reiki er en form for energi som lys og lyd. Vi vet også at noen bølger som radio og fjernsyn kan sendes over lange avstander. Programmene vi lytter til ofte kringkaste miles kanskje hundrevis eller tusenvis av miles unna våre hjem. Det sies at slike bølger reise ut i verdensrommet utenfor planeten vår. Selvfølgelig kan vi ikke se eller ta på disse energiene som de reiser. Alt vi vet er at vi slår på radioen og det er lyd eller slår vi på TV og det er bilde og lyd.

For mottakeren, er nøkkelen til å få tilgang til disse frekvensene vite hvor og hvordan du skal tune i. For avsenderen er det andre hensyn som for eksempel forsterkning av signalet og dirigere det som nødvendig. Vi vil ikke komme inn som her som disse komplekse konsepter er en del av hva Reiki utøvere blir undervist i sin spesialisert opplæring.

Det er nok å si at for den personen som mottar Reiki gjennom fjernt healing, er prosessen utrolig enkel. Når de vet hvem du skal stemme på energiene, er deres erfaring mye som en Reiki sesjon gjort i person. Det er enkelt. Akkurat som å slå på radio eller ser på TV virker nesten som magi.

Dr. Tami Brady
http://www.articlesbase.com/alternative-medicine-articles/how-do-distant-healings-work-748877.html

En guidet meditasjon Reiki Healing Session med original kunst, musikk og fortellerstemme av Asa

Audio Nedlastinger er tilgjengelig på:

http://www.sourcevibrations.com/Downloads.html

Transkripsjon:

Så vil jeg gjerne at du skal lene deg tilbake og slappe av
og bare fokusere på pusten din.
fordi i et øyeblikk, vi skal aksessere høyere vibrasjonsenergi
fra den uendelige kilden av kjærlighet og healing.
Og det er mange energier som vi har tilgang til.
men for formålene i denne meditasjonen øvelsen,
vi kommer til å få tilgang til Reiki energien.

Så, tenk, om du vil, innsiden av kroppen din blir perfekt hul.
Du er en tom kopp og som du puster dypt,
slapper helt,
elektrisk-blå lys av Reiki kommer til å gå inn i kroppen din
gjennom toppen av hodet ditt;
fylle kroppen opp fra bunnen opp
før du er helt full og overfylte med Reiki healing energi.

Så, puste dypt og slappe helt
og med hver pust,
ta dette Reiki energien i gjennom toppen av hodet ditt
og liker vann, la det falle hele ned gjennom kroppen din
og begynner å fylle og basseng opp innsiden av føttene;
fylle opp tærne, føttene, hele veien opp til anklene
og som du puster ut, puster mørket,
puster stress, negativitet spenning,
frykt eller hva illebefinnende er plager deg.
Bare la det gå.

Pust ut.

Pust i denne Reiki lys;
fylle opp beina,
helt opp til knærne,
helt opp til midjen din.
Exhaling dine bekymringer,
din frykt, bekymringer.

Å tillate deg selv å fullstendig gå inn i dette øyeblikket
overgi seg til denne Light of Love and Healing.
La dette lyset fyller torso;
fylle helt opp til brystet og søl over i armene,
fylle opp fingrene, hendene underarmene,
hele veien opp til skuldrene og nakken,
fylle opp hodet
inntil hele kroppen er helt fullt og renner over
med denne Reiki energien.

Fortsett å puste dypt, slappe helt
og la denne energien til å jobbe dypere inn i kroppen din.
Du kan, hvis du ønsker det, visualisere de ulike systemene i kroppen din.
Forestille seg dette lyset som stråler og strømmer gjennom disse systemene;
det kardiovaskulære systemet,
strålte med dette Lyset Energy,
fylle blodet
med denne Reiki energien.

Forestille seg disse symbolene sirkulerer gjennom hele kroppen.

Imagining din luftveiene;
se lungene dine som du puster inn,
blir fylt med denne elektrisk-blå energi;
inngåelse av kapillærene,
re-energigivende og vitaliserende
og oxygenating blodet stream;
se som denne helbredende lys sirkulerer
gjennom hele luftveiene
og kardiovaskulære system,
fra de største venene i kroppen din
helt til de minste kapillærene i hjernen din.

Og du kan forestille deg nervesystemet,
denne vakre nettverket av motorveier,
forgrening av og fliser ut i alle retninger som et tre
overføre den elektrokjemiske impulser
frem og tilbake mellom kroppen og hjernen
og forestill deg dette kretser i kroppen din
blir oversvømt med denne vakre, elektrisk-blå lys.

Du kan se disse symbolene reise gjennom korridorene på nervesystemet;
fjerne blokkeringer, balansere kretsene,
koble ulike motorveier.
gjør kommunikasjon og informasjonsoverføring
mye mer effektivt
og bare exhaling alle dempede farger du ser på kroppen din.

Inhaling ...
klare, blå-elektrisk lys
og exhaling mørket.

Nå kan du fortsette denne visualisering, hvis du vil,
forestille seg alle de ulike systemene i kroppen din
og lar dette Reiki energien å trenge dypere inn i disse systemene;
rensing og kombinere og integrere dem.

Alle musikkspor er originale og den eneste eiendom Source Vibrasjoner. Hvis du ønsker å bruke våre lydprogrammer eller annen grunn, kan du gjerne kontakte oss på: webmaster@sourcevibrations.com

Varighet: 00:10:03

Les resten av denne oppføringen »

Technorati Tags: blå , healing , lys , meditasjon , i , reiki , avslapning , visualisering , helheten

Disse dagene, folk fokuserer mer og mer på å lage naturlige valg. Økologisk mat, regelmessig mosjon, naturopathic medisin, urtemedisin og til og med elektriske eller elektrisk hybrid biler blir vanlige elementer i hverdagen. For mange, alternative behandlingsformer som pranic, Tantrisk, og Reiki helbredelser har blitt regelen snarere enn unntaket.

Hvis du har interesse i New Age litteratur, eller har studert områder av spiritualitet, seksualitet og helbredelse, har du sannsynligvis sett begreper som «chakra", "prana", "aura", og "tantra". Her vil du komme til å forstå betydningen av noen av disse eksotiske vokabular.

"Chakra" er din energi sentrum. Det er et begrep som brukes i den gamle hinduistiske system av healing kjent som pranic healing. "Prana" betyr livsenergi. "Aura" er et annet ord som kan spores til pranic healing. Auraen er et ikke-fysisk kropp som bare består av energi, som eksisterer sammen med vår fysiske kropp. Det har blitt sagt at det er syv lag i auraen som omgir menneskekroppen. Disse lagene er manifestasjonen av et individs fysiske, følelsesmessige, mentale og åndelige energier. Ved å studere fargen og tykkelsen på auraer, er det antatt at man kan fastslå en persons helse. Auraen er delt inn i seks farger betegner seks individuelle personligheter. Disse fargene er alle tilstede i en individuell aura, men ett eller to er generelt mer uttalt.

Rød - aktivist

Violet - psykisk

Green - ambisiøse achiever

Blue - åndelig fredsstifter

Hvit - ukonvensjonelle kameleon

Orange - kreativ kommunikator

Tantra er mest populært assosiert med en bestemt praksis av sex og åndelighet, men det er også en metode for energi healing. Tantra er avledet fra ordet "tan", som betyr å spre eller utvide. Begrepet samhørighet er et tilbakevendende tema i tantrisk skriverier på kjønn og spiritualitet. Åndelighet og seksualitet står sentralt i den tantriske metode for healing. Det antas at foreningen av mann og kvinne kan nå spirituelle nivåer under orgasmen, som fjerner samlet urenheter fra kropp og sinn. Disse urenhetene er negative energier som, hvis det ikke fjernes, kan manifestere seg som fysiske sykdommer.

I motsetning pranic og tantrisk helbredelser, som har Hindu opprinnelse, Reiki healing oppsto i Japan. Reiki er en relativt yngre healing metode enn pranic og tantrisk helbredelser, ha blitt gjenoppdaget tidlig på 1900-tallet. Reiki står for universal energi brakt frem av høyere intelligens. Studenter av Reiki er lært hvordan å tappe denne energien til å helbrede fysiske, følelsesmessige og psykiske lidelser.

Selv pranic, Tantra, og Reiki er alle systemer av energi healing, skiller de i den type energi tappet for healing: pranic er livet energi, er Tantra seksuell energi, og Reiki er universell energi.

Disse helbredende metoder er alle like i sine konsepter av connectedness av sinn, kropp og ånd, tilkobling av enkeltpersoner til universet og til alle levende og nonliving ting rundt dem, og på den måten energien påvirker fysiske, følelsesmessige, og åndelige trivsel.

Folk er å snu til pranic, Tantrisk, og Reiki som alternative metoder for helbredelse. På tross av tilgjengelighet og relative tilgangen til moderne medisin, er det flere grunner til at flere og flere mennesker blir tiltrukket av dem:

Energi healing kan jobbe hvor moderne medisin har feilet

Av grunner både forklarlige og mystiske, kan moderne medisinske behandlinger mislykkes å helbrede plager og tilstander hos visse pasienter. Mens forskning og tilgjengelige data ikke kan være tilgjengelig for å støtte denne erklæringen, vil pasientene og deres familier gjerne akseptere risikoen. I et forsøk på å finne lindring eller en kur, kan disse folk velger å bruke en rekke alternative behandlinger, inkludert herbals og organiske, tro healere, heksedoktorer og New Age healing teknikker.

Moderne medisin for å bli isolere

Medisinske behandlinger kan ofte fokus på sykdommen og dens årsak, forlater han pasienten føler seg isolert. Selv om den siste utviklingen i sykehus praksis begynner å fremme helhetlig behandling av pasienter, kan pasienter fortsatt være igjen følelsen som en ren rekke av sykdommen. I energi healing, er spiritualitet og energi nært knyttet sammen, slik at pasientene til å føle som om alle aspekter av deres helse blir ivaretatt.

Energi healing er ikke-påtrengende

Gjentatte kirurgiske prosedyrer kan være fysisk og følelsesmessig traumatisk for de fleste pasienter. Derfor er det en logisk og attraktivt alternativ til pasienter og deres familier å slå til mindre stressende helse intervensjoner. Naturlig behandling er også muligheten til valg for de stigende New Age religion befolkningen.

Energi healing lindrer stress

Meditasjon er en del og pakke av energi healing metoder, og blir sterkt fordelaktig for svært stressede mennesker. Videre, fordi avansert utstyr ikke er nødvendig, er det mye mer praktisk for studenter og fremtidige studenter av energi healing.

Både mainstream medisin og alternativ helbredelse har fordeler. Vi er heldige å leve i et samfunn som oppmuntrer personlig valg, så det er supporterne i begge arenaer. Skulle du finne behovet for fysisk helbredelse, forskning alternativene og velge den metoden som passer best for din personlige situasjon. I den endelige analysen, det som teller mest er restaurering av din gode helse.

Linda Jones
http://www.articlesbase.com/health-articles/energy-healing-explained-110458.html

Den sakral chakra er kroppens område som ligger mellom øvre deler av sacrum. Dette chakra er viktig å hjelpe med healing, kommunisere med og åpne opp for universelle energier i Reiki. På grunn av dette, er det sakrale chakra brukt som en måte å hjelpe healing. Det finnes ulike metoder som brukes av Reiki utøveren å åpne denne chakra for å tillate universelle energier til å bevege seg og kommunisere gjennom kroppen.

Også kjent som korset sentrum, er det sakrale chakra tenkt å holde seksuell energi, følelser, seksuell energi og kreativ energi. En person som er sterk i denne chakra sentrum, vil ha en enklere tid med ut av kroppen opplevelser. På grunn av dette, er det viktig å sørge for at den sakrale chakra ikke er blokkert, og er i stand til å utveksle med universelle energier. Den sakral chakraet viktigste funksjon er kjennetegn på kreative krefter. Den kreative krefter er vanligvis utviklet mellom 7 og 14. Mange tilskriver denne chakra med å holde smakssansen også. Øst-tradisjonen den sakrale chakraet er kjent som de seks bladet lotus, og er koblet til elementet av jorden. Hvis dette chakra er blokkert, vil det påvirke deg mentalt, fysisk og følelsesmessig.

Når en Reiki utøveren er healing dette området, vil de begynne med å plassere hendene på sacrum. Dette kan gjøres fra fronten eller baksiden av personen. Med kvinner, vil de oppheve den sakrale chakraet ved å rotere til høyre. Hos menn, vil de fjerne blokkeringen ved å rotere til venstre. I tillegg til å rydde området, er det tenkt å bidra til problemer med kjønnskjertlene eller prostata også. Noen vil velge omfatte visse innvielser og mantraer når du gjør dette. Den første mantra som kan brukes er en VAM lyd. Mantraet er brukt i melodi av D. Noen kan også klare dette chakra mens du bruker aromaterapi. Sandeltre og ylang-ylang olje er de to anbefalte aromaer å bruke. Hvis du foretrekker det, kan de også kombinere dette med bruk av en gemstone. De to beste typer edelstener til å bruke i dette tilfellet er karneol og moonstones.

Når Reiki prosessen er fullført, skal den sakrale chakra åpen for universelle energier. I sin rene form, kan man se en oransje-farget aura rundt denne chakra. Ofte etter å ha hatt denne delen fjernet, vil en person sove i åtte til ti timer i en fosterstilling. De kan også se visjoner av måneskinn og klart vann under og etter prosessen.

Når man åpner sine sakrale chakra, de er åpne for universelle energier i forhold til sine følelser og kreativitet. Eoing dette ikke bare bidrar til å helbrede fysiske plager, for eksempel i den reproduktive området, men også vil bidra i å rydde følelsesmessig blokkering. Enhver kombinasjon av de tidligere nevnte teknikker kan brukes når clearing den sakrale chakra.

Patricia Smith
http://www.articlesbase.com/health-articles/reiki-and-the-sacral-chakra-81867.html

De reiki leefregels / reiki prinsipper

Varighet: 00:04:50

Les resten av denne oppføringen »

Technorati Tags: leefregels , prinsipper , reiki , åndelige , spiritueel

Det er mange måter som vi kan miste vår vei, krølle vår selvfølelse, eller rett og slett mister tillit for en periode.
Men uansett hva som skjer, bør vi prøve å aldri miste vår egen selvfølelse. Denne følelsen av Selvet er tilgjengelig veldig dypt hver gang vi Turn På vår Reiki, og det er en iboende beskyttende og åndelig Building Experience.

1. Knowing Din Formål - i Reiki og Life
Du kan ofte finne deg selv å vandre gjennom livet med litt retning - håper at du finner lykke, helse og velstand ... og dette er greit. Men, identifisere livet ditt formål eller personlige Mission, og du vil ha din egen unike kompass som vil lede deg (Intuitivt) til din sannhet nord hver gang.

Dette kan virke vanskelig i starten når du føler deg selv å være i et stramt eller blindvei. Men det er alltid det lille glimt av Grace som kan snu ting rundt og anerkjennelse av dette kombinert med fokus på misjon, kan gjøre en stor forskjell på opplevelsen.

2. Kjenne dine kjerneverdier
Spør deg selv - Hva gjør du verdsetter mest? Lag en liste over dine topp 5 verdier. Noen eksempler er trygghet, familie, frihet, åndelig utvikling, læring. Som du sette mål for de kommende måneder eller år - sjekk dine mål mot dine verdier. Dersom målet ikke er justert med noen av dine fem beste verdier - kan det være lurt å revurdere eller revidere den, så dine verdier vil stadig styrke disse målene.

3. Know Your sanne behov
Behov som ikke blir oppfylt kan holde deg fra å leve autentisk. Disse udekkede behov zap energi fra hele systemet. Ta vare på deg selv. Du må bekrefte om du har behov for å bli anerkjent, for å være rett, å være i kontroll, å bli elsket? Det er så mange mennesker som har levd sine liv uten å realisere sine drømmer og de fleste av dem ender opp med å bli stresset eller deprimert, uten noen reell kunnskap om hvorfor det er slik. Liste din fire beste behov og få dem oppfylt før det er for sent! Og husk at noen behov er daglig eller ukentlig behov - de holde deg gående!

Fire. Know Your Ekte Passions
Du vet hvem du er, og hva du virkelig liker i livet. Hindringer som tvil og mangel på entusiasme vil bare hindre deg, men vil ikke avspore din sjanse til å bli den personen du kjenne deg selv å være. Uttrykke deg selv og ære de som har inspirert deg til å bli den aller personen du ønsker å være. Og husk å videreformidle denne Inspirasjon til andre, det er alltid enklere enn det først ser ut! En enkel deling av en historie eller bare noen få reflekterende ord er som regel nok til å gjøre en reell forskjell.

5. Live - From The Inside Out
Daglig, fokusere på å øke din bevissthet om din indre visdom ved regularl refleksjon i stillhet. Kommune med naturen. Pust dypt og rolig din distrahert eller urolig sinn. For de fleste av oss er det vanskelig å selv finne fred og ro vi ønsker - selv i vårt eget hjem. Bare sitte i et svakt opplyst rom og spille noen beroligende musikk. Fordelene med denne interne verden vil forbløffe deg.

Seks. Honor dine sterke sider
Si meg, hva er dine positive egenskaper? Hvilke spesielle talenter har du? List tre - og hvis du står fast, spør de nærmest deg til å identifisere disse. Er du oppfinnsom, leken, vittig, god med hendene? Finn måter å uttrykke din autentisk selv gjennom dine sterke sider. Dette gjør Inspirasjon til å strømme gjennom deg. Du naturligvis øke din selvtillit når du kan dele det du vet til andre.

7. Tjene andre
Levende Autentisk, kan du oppleve at du utvikler en sammenhengende følelse av å være. When you are true to who you are, living your purpose and giving of your talents to the world around you, you give back in service what you came to share with others – your spirit expressed – your essence revealed. The rewards for sharing your gift with those close to you is extremely rewarding, and much more if it were to be the eyes of a stranger who can appreciate what you have done to them.

This kind of introspective Self-Improvement is indeed one type of work that is worth every effort. It shouldn't always be within the confines of an office building, or maybe in the four corners of your own room. The difference lies within ourselves and how much we want to change for the better. Your Reiki practice will benefit a Hundred Fold through your own self knowledge!

Zach Keyer
http://www.articlesbase.com/religion-articles/7-steps-to-reiki-selfinsight-85319.html

De 5 Reiki bud.

De fem Reiki bud har blitt overlevert fra Reiki mester til elev siden starten av Reiki.

Just For Today, vil jeg ikke bekymre deg.

Just For Today, vil jeg ikke Anger.

Just For Today, vil jeg tjene My leve ærlig.

Just For Today, Vil jeg Honor mine foreldre, eldste, og lærere.

Just For Today, vil jeg vise takknemlighet for alt.

For meg høres det nesten ut som de kunne ha kommet fra en 12 trinns program, men jeg må si at det er visdom i disse ordene. Tatt alle sammen og levde hver dag kan få en til å leve et vakkert liv.

Hva du leser ovenfor ble den opprinnelige versjonen jeg ble undervist. For min egen selvtillit har jeg endret ordlyden litt for å eliminere negative. Hver gang vi sier "Jeg vil ikke", vi kjemper de "vil" og dermed er det vanskeligere å oppnå det vi ønsket å oppnå!

Just For Today, vil jeg ikke bekymre deg.

I dag er jeg Worry Free!

Her er jeg ikke villig til selv å gjøre noe, jeg erklære at jeg bekymrer gratis! Det er ingen frykt for bekymring, er det ingenting negativt i oppstillingen. Ordet "Bare" legger begrensninger og om vi minner oss selv på disse budene hele tiden, at "Bare" bare ikke passer!

Hvis jeg "bare bekymre deg gratis i dag", betyr at jeg kan bekymre morgen!

Underbevissthet er alltid lytte og plukker opp disse tingene.

Ord er svært kraftige og bør brukes med omhu!

Just For Today, vil jeg ikke Anger.

Jeg er glad i dag!

Igjen mister jeg den "Just", la jeg den "Will" ut av det og slippe de to negativer, "ikke" og "sinne". Si disse to setningene høyt og se hvilken som føles bedre.

Just For Today, vil jeg tjene My leve ærlig.

Jeg er ærlig og rettferdig i All My Foretak!

Denne får meg til å le, betyr det at igår var jeg uærlig og i morgen jeg kan rane en bank?

Just For Today, Vil jeg Honor mine foreldre, eldste, og lærere.

Jeg Respekt, ære og elske mine foreldre, eldste, og lærere!

Det er variasjoner ute der foreldre, eldre og lærere bli redusert til naboer, og ikke en endring jeg er i favør av, for våre foreldre og eldste bør ikke reduseres til å være naboer og alle i verden kan lære oss noe! Våre foreldre og Elders skal holdes i den høyeste aktelse, sammen med våre lærere. Denne uttalelsen omfatter enhver person i våre liv!

Just For Today, vil jeg vise takknemlighet for alt.

Jeg er takknemlig og takknemlig for alle de gode i livet mitt, For All Good jeg har fått og alle de gode som kommer til meg!

Vi skal være takknemlig hver dag! Ikke "bare" i dag! Og vi må være takknemlig for alt som berører oss, og ikke bare som en "Show"!

Ja, de 5 forskrifter i seg selv er gode utgangspunkt, men du må gjøre dem din på en måte der de er virkelig din.

Tyzarm Klard
http://www.articlesbase.com/reiki-articles/the-5-precepts-of-reiki-730404.html